吃什么补黑色素最快春季4款最强减肥水果 漂亮身材靠吃出来
导读：很多女生对水果的喜爱程度到了可以当成饭吃的程度，要知道水果不仅具有美容的功效还有很好的瘦身功效哦。下面就为各位MM们推荐春季5款最强减肥水果，漂亮身材靠吃出来。
香蕉推荐：每天食用100克/125卡路里
很多人都会直接把香蕉当成减肥餐，因为香蕉中含有丰富的纤维素和果胶，能够增加饱腹感，还能清理肠胃，帮助身体更快排便。除此之外，香蕉还能排除身体多余水分，让你达到最理想的瘦身效果，每天坚持吃100克的样子就够了。
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