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TUhjnbcbe - 2020/7/12 10:24:00

手把手教你做超级下饭的家常菜,别急着流口水!


下饭菜蒜苔肉末


用料


蒜薹


一把


猪肉糜


100g


青椒


一个


泡发的黑木耳


十几朵



少许


辣豆瓣酱


一勺



一勺


老抽


少许


生抽


少许


鸡精


少许


做法


蒜薹、泡发的黑木耳、青椒、葱切碎备用。


炒锅下油,五成热,爆葱花炒香,放猪肉糜翻炒,变白色后盛出备用。


再起锅放底油烧热,放豆瓣酱翻炒出油,依次放青椒、蒜薹翻炒,加黑木耳翻炒,最后将炒好的肉糜放入一起翻炒,点少许老抽调色,加糖放鸡精后试味,淡的话放生抽。因为豆瓣酱够咸。


超下饭的干煸豆角


用料


豆角



一片



四瓣


干辣椒丝


适量


花椒


15-20颗



适量



一点点


酱油


一勺


做法


豆角洗干净,用手掰成3-4厘米的段,沥干


姜切一片(喜欢吃姜的童鞋可以切成末,我是为了方便挑出去);蒜切末,备用


锅内放适量油,煎豆角,煎到豆角两面都有些虎皮后,沥油备用


锅内少量油,放入蒜末,姜片,干辣椒,花椒,煸炒出香味


放入豆角,翻炒均匀


放入酱油,适量盐,少量糖,煸炒均匀,出锅


小贴士


1、豆角选择圆豆角,洗过后一定要沥干水分


2、姜根据个人口味选择加或者不加


下饭家常菜之香辣土豆小炒肉


用料


土豆


青椒


里脊肉


生抽


生粉


料酒




老干妈


做法


首先呢,把里脊肉切好,切成丝切成片都可以,随心所欲吧。用生抽、料酒、生粉和一点油腌制15分钟。


腌制猪肉的过程可以把青椒切成丝,把土豆切成条状,这里要说明一下,建议大家把土豆条切得粗一点,如果切成土豆丝的话做出来的味道小胖子觉得并不是很好。


把小葱和大蒜切好。


然后呢,锅里热油,油热后下里脊肉快速翻炒,颜色变成下图时就可以将里脊肉盛出了。


接着呢,锅里热油,油热后炒香大蒜和小葱。


放入土豆条和青椒丝快速翻炒,加盐,炒匀。


等到土豆条和青椒丝被炒软时就可以放入之前炒好的里脊肉了,加入老干妈,喜欢吃辣的同学可以多加点,不爱吃辣的同学也可以不加。


淋入些生抽。炒一会儿就可以出锅了。


五花肉干锅茶树菇


用料


主菜


五花肉


茶树菇


配菜


青椒


调料




干辣椒


生抽



鸡精



五花肉干锅茶树菇的做法


五花肉切片,姜蒜切细,青椒切丝,茶树菇提前用水泡发。


热锅热油,放入五花肉翻炒至微焦,加生抽翻炒,然后留油把五花肉捞出备用。


再倒一部分油在锅中,油热后放入姜蒜、干辣椒炒香。


然后放入茶树菇、盐翻炒,茶树菇时间要炒得稍微久一些,茶树菇是泡发的,内部含有水分,要把水分炒干。


茶树菇炒差不多时,加入五花肉、青椒丝、鸡精翻炒2分钟左右,即可出锅啦。


成品图


小贴士


1、 干的茶树菇要提前泡发,最好是提前一晚上泡发,不然吃起来有些硬。


2、 翻炒的全程一定要大火。


3、 小美是为了有一点辣味,所以放了干辣椒,不吃辣的就不用放。

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