年12月1日，第33个世界艾滋病日。
自年湖南省报告首例艾滋病病毒感染者以来，截至年10月底，全省报告现存活的艾滋病病毒感染者和艾滋病病人例，报告死亡例。
我们先来看一组今年的数据。
1
以性传播为主，异性性传播占75.70%
湖南省疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制科科长贺健梅表示——
湖南的艾滋病疫情整体处于低流行水平注射吸毒传播逐年下降传播途径以性传播为主，这是因为性行为在生活中更为普遍，同时一些人在性生活中的自我保护意识不强，贪图一时激情，不做足安全措施，最终自食恶果。一般来说，不论是同性还是异性间的性行为，只要能采取安全措施，传播的概率是非常低的。
此外，青少年艾滋病病毒感染增速快，男性同性性传播的比例增速尤其快。
2
自愿咨询检测，及早发现感染者和病人
由于离开人体后，艾滋病病毒对外界环境的抵抗力较弱，日常接触不会传播艾滋病毒。所以，艾滋病患者在生活当中不应受到歧视。
比如共同进餐、握手等不会传染艾滋病病毒；艾滋病病毒不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或浴池等公共设施传播；咳嗽和打喷嚏不会传播艾滋病病毒；蚊虫叮咬也不会传播艾滋病病毒。
但是，感染艾滋病病毒后大约有8至10年的无症状潜伏期，这就使得艾滋病的传染、传播具有很大隐蔽性。
受HIV感染的T细胞图片来源：NIAID
“艾滋病自愿咨询检测是及早发现感染者和病人的重要措施。”长沙市疾控中心艾滋病预防与控制专家黄竹林副主任医师提醒，在高危行为（不洁性行为、共用注射器）之后，不要抱有侥幸心理，应主动到当地疾病预防控制中心的艾滋病自愿咨询检测（VCT）门诊进行咨询检测，及时了解自己的感染状况。
长沙市自年开始启用艾滋病专病报告系统以来，逐步建立起较完善的监测网络。
到目前为止，全市建立了98家艾滋病初筛实验室、3家确证实验室，以及71家艾滋病抗体快速检测点，设有国家级艾滋病监测哨点8个，每个区、县（市）还设立了市级监测点，每年对女性性工作者、吸毒者、男男性行为者、性病门诊男性就诊者、孕产妇、青年学生、农民工、无偿献血者、劳教劳改羁押人员、自愿咨询检测者等感染艾滋病的高危人群进行抗体初筛检测，全市各类医疗卫生机构每年进行艾滋病病毒初筛检测超百万余人次。
3
遭遇艾滋暴露，72小时内可自救
“一个人感染艾滋病病毒后，不是马上就能检查出来。”黄竹林介绍，从艾滋病病毒进入人体，到血液中产生足够量的、能用检测方法查出艾滋病病毒抗体的这段时期，称为窗口期。
现有的诊断技术检测艾滋病病毒抗体、抗原和核酸的窗口期分别为感染后的3周、2周和1周左右。因此，需要注意检测的时间要在窗口期过后，具体可咨询当地的自愿咨询检测门诊。
怀疑自己得了艾滋病，可以到具有艾滋病检测资格的医疗卫生机构获得检测服务，常见的检测机构有疾病预防控制中心、医院和妇幼保健院等。
因一些意外情况接触了艾滋病病毒的人，可以通过暴露后预防进行阻断。“相比新冠病毒，对付艾滋病病毒还有一种暴露后预防的补救措施，就是在高危行为发生后72小时内尽早服用阻断药物，防止艾滋病病毒扩散，达到降低感染风险的目的。”黄竹林介绍，最佳的阻断时间是2小时以内，阻断成功率在99%以上。之后，成功率开始逐渐下降，但72小时内仍有较高的成功率，被称为“黄金72小时”。
长沙市艾滋病病毒暴露后预防处置门医院。
南院开诊时间：
每周一至周六8时至12时、14时至17时
-
北院开诊时间：
每周一至周六的其他时间、周日及节假日开诊
-
4
如何有效预防艾滋病？
专家表示，艾滋病是获得性免疫缺陷综合征（AIDS）的简称，是由人免疫缺陷病毒（HIV）引起的一种不可治愈的严重传染病。艾滋病的传播途径只有三种：性传播、血液传播、母婴垂直传播。
预防艾滋病病毒经性途径传播，遵守性道德，保持忠贞的夫妻性关系；不卖淫、嫖娼；避免婚前（外）性行为；发生性行为时坚持全程使用安全套；及时治疗性病等。
预防艾滋病病毒经血液传播，避免不安全注射；谨慎使用血液和血制品；远离毒品；不与他人共用牙刷、剃须刀等用品；不到消毒不严格的理发店、美容院剃须、修脚、穿耳、纹身等。
预防艾滋病病毒经母婴传播，做好孕前和产前检查；全程母婴阻断治疗。
5
科学治疗，拒绝歧视
“医护人员的鼓励和帮助，让我走过了那段暗无天日的时光，现在我重新拥有了面对未来的勇气。”今年39岁的黄先生感染艾滋病病毒已有8年时间，在医生的指导下坚持抗病毒治疗，可以和常人一样生活工作。最近，黄先医院复查，他体内的艾滋病病毒目前控制在检测不到的水平。
今年47岁的丁先生早年在国外务工时不慎感染了艾滋病病毒，他十分羞愧，且担心传染给家人，回国后主动提出和妻子离婚，他的妻子也十分恐惧和痛苦。医生告诉他们，日常生活的接触不会让家人传染，夫妻之间也可以通过科学防护避免传染。在医生的指导下，丁先生坚持服药治疗，至今没有发病，他的妻子和孩子也没有被感染。
黄竹林呼吁，社会各界了解防艾知识，拒绝歧视。同时，艾滋病病毒感染者和艾滋病病人在得知感染后应主动告知性伴或配偶，若继续同他人发生无保护性行为则为故意传播。根据《传染病防治法》第77条规定，“单位和个人违反本法规定，导致传染病传播、流行，给他人人身、财产造成损害的，应当依法承担民事责任”。
扫码进入长沙晚报