钱江晚报·小时新闻记者吴朝香通讯员王家铃李文芳宋黎胜
戒烟难吗？
54岁的黄军（化名）曾经戒烟4次，可结果是吸烟量从日抽一包半增加到日抽3包。
黄军也不必觉得沮丧。
美国著名作家马克·吐温曾幽默地说：“戒烟有什么难的？我已经戒过几千次了。
近一点的还有胡适先生，把戒烟写进日记，三年间每年发誓，甚至曾说自己是懦夫，最终依旧没能戒掉。
5月31日是世界无烟日，今年的主题是：承诺戒烟，共享无烟环境。
你为什么戒不掉烟？戒烟的人都被困在了哪里？今天我们聊聊戒烟那点儿事。
尝试戒烟四次，烟瘾却增加了一倍
一年前，浙江大学医院精神卫生科主治医师廖艳辉开启一项研究，推出一款基于专业认知行为治疗的戒烟项目——“