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星期四
.Jun.
Juju‘s
EveningNews
猪ju晚报
每天与您分享最快乐的事物
朝
花
夕
拾
今早起来称体重啦
昨天去学车了，比较累，所以没有怎么运动，就转了5分钟呼啦圈～
早餐：牛奶餐包+芝士蛋糕+椰子水
午餐：牛奶餐包+披萨
晚餐：披萨+巧克力牛奶泡谷物麦片
（白天只喝了一小瓶矿泉水，无加餐）
酵素：新谷夜间酵素（墙??推！！！）
体重??1.4斤
腰围??1厘米
No.01
讲一讲猪ju??号的第2part美妆护肤
最近很多集美问这个??号到底是干嘛的？说实话，是看不惯一些主播为了带货赚pian钱把一些明明很不好用的东西吹得天花乱坠，而有一些宝藏（或便宜或贵）但因为没有营xiao而莫名就被埋没了！！！
有babe说“刷某书还有看主播间踩过的雷可以炸自己好几个度转体全旋了”，这真是一点都不夸张！
本??觉得自己辛苦赚点小零花钱不容易，而大部分生活费其实也还是靠爹地妈咪在给，一点儿都不舍得浪费，所以种草之前会研究成分，会很认真、很认真看测评（要看不同肤质的使用感受和效果），甚至还会请教相关的专业人士（专业美妆师和美容师），踩过雷但不多，95%以上都是值得反复回购的好物（哦对了，我是混油皮，以前长痘，现在经过护肤调整，不长痘了，顺便把痘印也消了）！如果大家遇到了美妆或者护肤方面的问题并且愿意相信??，那么不妨试一试??推荐的东西，有的时候某宝某??有活动我会直接po活动链接（都是直营店，正品保证！）没有活动，或者官方比较贵，大家可以找自己的代购小姐姐去入手，也可以找本??，因为本猪的代购小姐姐真的超nice，价格很好、正品保证，而且如果我们大家一起团购，她还会给我们大大滴折扣噢嘻嘻！总之，希望可以帮到大家，也感谢大家的支持，希望每个人都可以越来越帅越来越美，早日脱单！！！
No.02
有关健身减肥
??是顽固体质，肌肉腿，想要瘦下来很难，因为我不节食（之前节食把胃伤了），零食和甜食是本命都不可抛弃，运动能不做就不动，长期坚持吃酵素、喝薏仁水、泡脚、贴足贴......
这部分依然是只推荐亲测绝对有用的健身视频、健身辅助食物（比如昨天良心推荐的酵素）
还有健身器材（目前在帮大家测评前几天po过的呼啦圈）等等，减肥就适当控制饮食、尽量迈开腿，运动用来塑形，体重什么的都是浮云，身体健康最重要，体型匀称才是真的好看！这一part，可能也会分享一些雷区（比如美丽芭蕾的天鹅颈，累倒是不累，关键是做了没效果，浪费时间浪费生命！）不排除“雷区”对一些集美来说是有一定效果的，我只是针对绝大多数followers来推荐和避雷，所以，不喜勿喷！如果我的亲测有效对你来说也没什么效果，那一定及时来私撩猪猪，我们再一起商量对你有效的方法，祝早日塑形成功！
No.03
??最胖的时候竟然有+，我自己也难以相信
今
日
福
利
20年法考：三国法（思维框架）
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