明日惊蛰。农谚有云：“到了惊蛰节，锄头不停歇。”
春天里，在阳台或是庭院，种点绿植也能感受耕种的乐趣。
下面这些植物，种在土里浇点水就能活，而且都是药食两用的宝贝，一起看看吧！
受访专家邢国医院（医院）中医科主任
薄荷我的简介：不认识我的请举手！我是唇形科、薄荷属植物，全身都有特殊香味，有人还说我有驱蚊的功效呢！种我、种我，快种我！
我的能力：解表疏风、利咽祛疹可是我的拿手好戏。嗓子发炎、皮肤过敏时，快派我上场！肝气郁结的人，用我能疏肝解郁呢！
我的用法：随便摘几片嫩叶，用热水冲一下喝掉就好啦！多摘一点叶子，凉拌着吃也不赖。
紫苏我的简介：我的名气没有薄荷大，但我的叶子比它的大。我的叶子通常是绿色或紫色的，汉代就有人用我裹着生切的鲤鱼片吃，这种方法还传到了日本呢！种我、种我，快种我！
我的能力：祛鱼蟹*是我的特殊技能，还有化湿解表的功效。夏天胃口不好、嘴里黏腻时就吃我吧！
我的用法：您可以摘几片我的嫩叶泡水喝，也可以凉拌来吃，不过，更推荐您用我裹着烤肉或鱼蟹吃哦！
藿香我的简介：就算你不认识我，肯定也听说过我的衍生物——藿香正气水！朝南的阳台是我很喜欢的地方，我也是全身有香味的宝贝哦！种我、种我，快种我！
我的能力：我的解表能力可是几个宝贝中最强的！得了胃肠型感冒、夏天拉肚子的时候，就让我大显身手吧！
我的用法：既然种了我，那就尝尝鲜叶吧！泡水、凉拌、下面条，用我都中！
荆芥我的简介：我的味道很特别，耐冷又耐热，喜欢我好不好？种我、种我，快种我！
我的能力：我不仅能解表，还有祛风活血的功效。医生常用我解除痛经、皮疹的痛苦。
我的用法：很多朋友都知道怎么用我，下面条、炒着吃，都是常用的方法。
马齿苋我的简介：我就是洛阳家喻户晓的“麻子菜（音）”，我的优点是什么？产量大！家里人不多的话，一顿饭用一棵菜烙饼就够吃啦！种我、种我，快种我！
我的能力：我能清热，还是治痢疾的一把好手。现代医学发现，我有抗菌作用，因此，对细菌感染类腹泻、慢性肠炎来说，我的疗效很不错。
我的用法：烙“麻子菜”饼蘸蒜汁儿，美！把我洗净拌上干面粉和佐料蒸一蒸，也很好吃哦！
垂盆草我的简介：说起产量大，马齿苋可比不上我，我的叶片簇拥在一起，超可爱！而且，我和它们不一样，我是沿着花盆边往下长的，挂在高处超好看！种我、种我，快种我！
我的能力：我的超能力是保肝，这个能力可是很稀有的！单纯转氨酶高的人，快用我！
我的用法：不好意思地告诉您，我的味道不太好，但疗效值得您忍着喝一喝哦！用量太少可不行，每天至少得称20克~30克，放在养生壶里反复煮着喝吧！
绿油油的植物养眼更养人
如果在家附近买不到种子
可以试试网购哦
END来源：洛阳晚报健康周刊记者柴婧通讯员任倩
编辑：程芳菲
审核：李新伟
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