TUhjnbcbe - 2021/5/25 18:05:00
健康时报权威健康资讯，因专业而信赖！为了减肥大家都很拼，可以不顾一切，但是减肥要科学，千万不要为了减肥不顾一切，不仅交了智商税，还搭上身体健康就不值当了。别再为了减肥，交这些智商税！1、网红减肥药——肝功能受损在部分网购平台上有一些网红瘦身的产品，号称不运动不节食就可以一天瘦一斤。真的有这么神吗？据央视财经《正点财经》栏目年3月报道，有消费者在网络上购买网红减肥药后，虽然体重减轻了，但同时也出现了恶心、失眠等症状。消费者将购买的减肥产品送到了检测机构进行检测，结果发现其中均含有西布曲明。我国在年就已经宣布停止国内生产、销售和使用西布曲明制剂和原料药。但仍有一些不良商家为了利益，在减肥类产品中非法添加。专家表示，西布曲明产生的副作用包括口干、便秘，当然还可以引起血压升高，严重的话还会导致肝功能受损。①所以，宣扬不运动、不节食就可以快速减肥的减肥药，千万别轻易相信。2、甩脂机——脂肪“振不碎”对减肥，很多人的要求是：见效快，不反弹，不辛苦。于是市面上出现了各种各样的减肥工具，甩脂机是很常见的一种。据称站在仪器上，靠机器抖动，就能减肥。年4月，人民日报刊登了国家体育总局体育科学研究所李祥晨教授的采访明确表示，所谓“被动减肥”的器械根本不可能减肥。李祥晨解释，脂肪唯一正确的消耗方式是有氧氧化，即需要氧气和糖、脂肪、蛋白质等氧化生成二氧化碳和水，转化为能量释放，达到减肥效果。运动时间愈长强度较小，脂肪氧化供能的比例越大。北京体育大学运动康复系教授王正珍也表示，靠甩脂机减肥非常不靠谱，脂肪要燃烧，必须通过有氧的氧化。在体外施加振动等外力，看上去是振动了脂肪，但并不能达到有氧氧化的作用。另外，脂肪本身没有收缩功能，不会自我产生能量，不是振一振就能“振碎”、“振少”、消耗脂肪分子，这纯属概念炒作。3、束腹带——挤压内脏不减肥近年来，束腹带成了许多女性瘦身、塑形的热销产品。但事实上，它不仅起不到任何瘦身、塑形的作用，还伤身。此前，一位产后妈妈的“束腰视频”火了。刚刚生完孩子的她，为了尽快恢复到产前的身材，穿上了“网红束腰”。医院检查，医生告诉她漏尿了。不仅如此，她的阴道内壁膨出的同时还出现了内脏下垂。长时间使用束腰，可能会让骨骼变形。中国医院徐昊医生年6月28日在其个人